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23歳・高卒・実家暮らしのZ世代目線の積立ノート

> Z世代目線2026.10.06 時点

23歳・高卒・実家暮らし。
仮想通貨を毎月5万円、
積み立てている
リアルな数字。

盛らない、隠さない。
下がった日も含めて、
毎朝自動で記録している
実際の数字です。

積立 1,430日目(2022年11月〜)実際の残高

含み益

+¥1,188,613+50.9%
投資額の累計
¥2,335,000
総資産
¥3,523,613
毎月の積立
¥50,000
記録中の最高(2026/1/15)
+87.5%
記録中の最低(2026/6/7)
+2.6%

※記録を始めた2025年12月23日の時点で、投資額は188万5,000円。そこから毎月5万円ずつ積み立てています。
※含み益は、まだ売っていない時点での評価額です。相場によって毎日変わり、減ることもあります。過去の実績は将来の成果を保証するものではありません。

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> chart

記録を始めてからの推移

総資産投資額の累計

グラフは、記録をつけ始めた2025年12月23日からのものです。積立自体は、その前から続けています。
1月には含み益が+87.5%まで増えて、6月には+2.6%まで減りました。それでも、積立の金額も日にちも変えずに続けています。

毎朝自動で記録している記録シートの画面。投資額の累計2,385,000円、総資産3,380,688円、含み益995,688円(+41.7%)と、2025年12月23日からの投資額と総資産の推移グラフ
毎朝自動で記録している、実際の記録シートの画面(2026年10月13日 7:04時点)

> story

なんで仮想通貨を
始めたのか

始めたのは19歳のころ。高卒で働き始めて、会社員1本でやっていくつもりはなかったので、副業でブログのアフィリエイトをやろうとしていました。そのジャンルに選んだのが、当時まだニッチだった仮想通貨。だからまずは自分で知ろうと思って、買ってみたのが始まりです。続けるうちに、仮想通貨そのものにも魅力を感じるようになって、今も積み立てています。

最初はNISAも考えました。でも実家暮らしで、もし0円になっても生活には困らないし、やり直せる年齢。リスクを取れるのは今だと思って、仮想通貨にしました。

当時は怪しいイメージが強くて、親にも友達にも言えませんでした。

始めた理由をくわしく読む →

> timeline

ここまでの約4年

  1. 19歳で積立スタート仮想通貨の価格が大きく下がったあとの時期でした。
  2. XRPで失敗裁判の判決で急に上がったXRPを、落ち着いたところで半分売ったら、そのあと大きく上がりました。
  3. 毎朝の自動記録を始めるプログラミングの知識ゼロから、AIに頼って記録シートを作りました。
  4. 含み益 +87.5%記録をつけ始めてから、いちばん高い数字。
  5. 含み益 +2.6%2月にも大きく下がり、6月には損になりそうなところまで。正直、焦りました。
  6. 今も毎月5万円の積立を継続中金額も日にちも変えずに続けています。
Coincheckつみたての履歴画面。2022年11月7日の45,000円から、2026年10月7日の50,000円まで、毎月の積立が並んでいる(間は省略)
実際の積立の履歴(2026年10月13日時点のアプリ画面)。
2022年11月から48回、止めた月はありません。

> how

僕の積立のやり方

Coincheckつみたての設定画面。毎日買付で、BTCが月2万円、ETH・XRP・SOLが各月1万円、合計で月5万円
僕の実際の積立設定(2026年10月13日時点のアプリ画面)。
毎月5万円を日割りして、毎日自動で買っています。

> honest

正直に言うと

2月と6月は、含み益が大きく減りました。6月には+2.6%、金額にすると約6万円まで落ちています。

数十万円くらいの上下はいつものことですが、損になりそうなところまで下がったのは初めてで、正直焦りました。

仮想通貨は値動きがとても大きいので、増える保証はありません。始めるなら、なくなっても生活が困らない金額で、自分で決めた範囲でやるのが前提だと思っています。

> why

コインチェックにした理由

> start

始め方

  1. 公式サイトから申し込みメールアドレスなどを登録します。
  2. 本人確認スマホで本人確認書類と顔を撮影します。
  3. 日本円を入金無理のない金額から。
  4. 買い方・積立を設定金額や頻度は自分で決めます。

※2026年10月時点の手順です。手順や手数料、最低金額などの詳細は、必ず公式サイトで確認してください。

> faq

よくある質問

損することはある?

あります。値動きが大きく、買った時より価格が下がれば損失になります。僕のグラフでも、含み益が+2.6%まで減った時期がありました。

このページの数字は本物?

全部、自分のコインチェックの残高を毎朝自動で記録している実際の数字です(2026年10月6日時点)。

何を買えばいい?

何を買うかは、ご自身で調べて決めてください。このページは特定の暗号資産や取引を勧めるものではありません。

利益に税金はかかる?

暗号資産の利益は、原則として雑所得として課税の対象になります。詳しくは国税庁のホームページや税理士に確認してください。

> not for

こういう人には、
向いていないと思う

> profile

書いている人

Z世代目線(TikTok・YouTube・Xでも発信中)
2003年生まれの23歳。高卒で会社員、実家暮らし。19歳から仮想通貨の積立を続けています。

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始めるかどうかは、
公式サイトを見てから。

リスクや手数料の説明も、公式サイトで必ず確認してください。口座開設は無料です(2026年10月時点)。

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